Voksen og barn af ældre forældre
Når dine forældre bliver gamle og ikke længere kan klare sig selv
Som voksent barn til aldrende forældre vil du sandsynligt komme til at opleve forandring i jeres roller overfor hinanden. Det kan ske løbende over tid eller opstå pludseligt fx på baggrund af sygdom eller andre livsforandrende omstændigheder. Som voksent barn vil man ofte komme til i højere grad at udvise omsorg, støtte og tager vare på sine forældre på en anden måde end tidligere.
Ofte er det karakteristisk i en forældre/barn relation, at der er en strøm af omsorg og opmærksomhed rettet mod børnene fra forældrenes side, men når forældre bliver ældre og ikke længere kan klare sig som tidligere, ses en tendens til, at dette går den anden vej – fra de voksne børn til forældrene.
Det kan være en omvæltning for familien og kan medføre en række følelsesmæssige, praktiske og etiske udfordringer og uden tvivl ændring af roller.
Tænker du over, hvordan du og dine evt. søskende kan finde en tilpas balance mellem at støtte jeres forældre og samtidig respektere deres værdighed og integritet i et samspil?
Overgangen mellem at ”få lov” til at være barn, om end man er voksen, til at skulle vænne sig til at være omsorgsperson for egne forældre, kan kræve støtte og sparring for at kunne håndtere det bedst muligt. Jeg kan hjælpe jer hermed, du skal bare tage kontakt til mig.
Er du barn af ældre forældre kender du måske:
- At dine forældre mangler indsigt i – og erkendelse af deres svækkede kompetencer og det derfor bliver vanskeligt at få lov at hjælpe dem, selvom du/I kan se behovet herfor.
- At du og dine søskende er uenige om graden af hjælp og om hvordan I stiller jer til rådighed ift. jeres forældre.
- At I oplever kommunikationsudfordringer i forældre/voksen barn relationen og har brug for at finde en ny måde at tale sammen på som voksne, uden at det føles hierarkisk.
- At du/I oplever skyld ift. jeres forældres forventninger, fordi du/I føler et pres ift. at skulle leve op til forældrenes forventninger eller krav.
- At en afhængighed af jer som voksne børn opstår og du/I skal finde ud af at håndtere de følelsesmæssige reaktioner, samt den praktiske støtte.
- At du mærker en sorg over at se dine forældre gå over i livets sidste fase og derfor blive konfronteret med at livet har en ende og du en dag skal sige farvel til dem, som altid har været en del af dit liv.
- At du gennem tid ikke har haft kontakt med dine forældre, men i deres sidste levende år har et ønske om igen at være genforenet og kunne bistå dem i deres ”efterår” – hvordan kan du gøre det?
Billedet er AI-genreret
Når forældre ikke er selvhjulpne og du bliver deres nærmeste omsorgsperson
Familier i alle livsfaser kan opleve udfordringer i deres dynamik og forbindelse. Når forældre bliver ældre og ikke længere er selvhjulpne som tidligere, kan der opstå uenigheder mellem børnene ift., hvordan der kan eller bør udvises omsorg for de aldrende forældre. Det kan også være vanskeligt at finde sig til rette både for de voksne børn og de “gamle” forældre, når funktionsniveauet ændres og der er behov for hjælp på en anden måde end tidligere.
Der kan være behov for støtte til at finde sine ben i de nye roller både for de voksne børn og de gamle forældre. Det kan kalde på dialog og åbenhed overfor hinandens intentioner.
At tale om de ændrede behov og familiære roller i forbindelse med at forandringen sker, kan være både klogt og hjertevarmt. Det legalisere at italesætte forandringen og forbereder alle på at den sker.
Misforståelser og uenigheder kan desværre opstå og i værste fald føre til brud eller afstand mellem forældre, børn og søskende.
Det er aldrig for sent at søge hjælp til at reparere og genopbygge relationer – men det er bedst at handle, mens der stadig er tid til at gøre det sammen.
Kontakt mig, hvis I synes, det vil være godt at sætte ord på, men er svært at tage hul på.
